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ハーフ走って来ました

PAP_0056.jpg 【快晴です】

たにまりハーフに行って来ました。

街中の風は強くありません。

PAP_0058.jpg 【Aコースのスタート地点】

PAP_0063.jpg 【青ゼッケンのスタート前】

ウエーブスタートなので15分毎に3グル―プのスタート。

この時期の特徴かと思いますが、河川敷コースには上流(北)からの風が吹いていました。

この風は、前半上流に向かうAコースの方が有利?

後半に追い風になりますからね



今日の目標はネット2時間6分(5分59秒/km以内)でしたが・・・・

結果は、多分ネット2時間9分30秒位

フィニッシュの時ストップウォッチを止め忘れてたのかもしれません。

最後の1.0975kmのタイムがチョットおかしい。

webサイトの速報タイムで2時間10分(グロス?)と出ていました。

一応自己ベストは更新ですが・・・・

目標に届かなかったのは体重増え過ぎが原因かと思います・・・・2.8kg増

PAP_0062.jpg 【フィニッシュ】

ゴール手前で応援して下さったAさんありがとうございました。

でも恥ずかしいからビール持って大声で追いかけて来ないで~

あはは・・・・

PAP_0061.jpg 【ハヤシライス、600円也】

本日1回目の昼食。

トマトの酸味が効いていて好みの味です

美味しかった~
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No title

ハーフお疲れ様でした(^^)

自己新おめでとうございますm(__)m
自分も体重増えて困っています(^-^;

これからも頑張っていきましょう!!

お疲れさまでした

PB更新おめでとうございます。

ランネット上の速報は、グロスタイムでしょうね。
目標タイムいかなかったのは、体重増でしょうね・・

Re: No title

ゆうたれさん

ありがとうございます

暫く体重計に乗っていなく、自己管理が出来てなかったですi-202

次回はもっと頑張ります

Re: お疲れさまでした

koba+yuさん

なかなか目標に手が届きませんi-202

ですが初めての県外遠征は楽しむ事ができました。

No title

自己記録更新 おめでとうがざいます
体重1kgで3分(フル)縮むとか?
体重2.8kg減するだけで 4分は速くなりますよ(笑)
直ぐに目標達成ですね
パパも お正月で体重2kg増です
体重減らすように お互い 頑張りましょうね

おめでとうございます!!

だいすけさん、自己ベストおめでとうございます!!
2.8kg増えると確かに重く感じますよね。
でも、走る距離を少しずつでいいから増やしていけば、すぐに落とせますよ。(これは自分にも言い聞かせていますi-229

ビールを持って追いかけてきてくれたAさん、いいですね~
思わず笑ってしまいましたv-291v-275

No title

ハーフマラソンお疲れ様です。
自己ベスト更新おめでとうございます!!
目標には届かなくても自己ベスト更新出来たと言う事は一歩一歩前に進んでる証拠ですから、次は目標達成できるよう頑張って下さい。

Re: No title

ハッピィー パパ さんへ
いつもコメントありがとうございます
本当体重はバカに出来ませんね
来月の守谷ハーフでは良い報告が出来るよう頑張ります

Re: おめでとうございます!!

★マア★さんへ
いつもコメントありがとうございます
最近寒さに負けそうで走る距離が減り気味ですi-238
早く暖かくなって欲しいです~

Aさんの応援のおかげで、ラストスパートはバッチリでしたi-229

Re: No title

Masahikoさんへ
いつもコメントありがとうございます

私の場合、目標の立て方が悪いと言うより練習不足ですね
2月12日の守谷ハーフには良い報告をしたいと思ってます

お互い怪我のないよう頑張りましょう~
プロフィール

だいすけ

Author:だいすけ
関門ギリギリ通過のマイペースランナーです。

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