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今日のラン

【午前の部】

10時~
石岡運動公園
6km
38分08秒

【午後の部】

15時~
水郷公園
4.7km
29分23秒



台風の影響で曇り時々雨または晴れの変わりやすい天気。

工場で工事があったので朝と夕方会社に行って様子を確認。

合間に走って来ました。

この処少しバテ気味で、ガス欠みたいな状態になります。

今日も午後の部では3周目にブレーキがかかってしまいました。

今日長めに走って明日は調整的に走ろうかと思ってましたが計画変更です



四国関西中国地方の皆さんそのほかの地域の皆さん、台風は大丈夫でしょうか?
まだ雨風とも続くようです。
充分注意して下さい。











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こんにちは

200km到達、目標達成おめでとう!ですね。
台風で走るタイミング作るのが難しいですね。自分は金曜休足、土曜ジムランときて、今日日曜は夜ランの予定です。

Re: こんにちは

kobayuさんへ
ありがとうございます~
蒸し暑いですね。
少しの雨なら暑さを和らげてくれるのでいいのですが…
ジムのランもこう言う時は便利そうi-179
秋の大会頑張りましょう~
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だいすけ

Author:だいすけ
関門ギリギリ通過のマイペースランナーです。

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