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寒ッ(>_<)

今日は朝から雨模様でした。

小雨だったのですが止むのか止まないのかハッキリしない天気。

10時過ぎまで惰眠を貪り、“書斎”でストレッチなどしてヒマつぶししてました。

あまりに寒いのでほHOT珈琲を飲んだり、長袖のラグビージャージ出してきたり…

昼過ぎ雨が止んだので急いで昼飯を掻き込み出発。




場所:土浦市総合運動公園(水郷公園)ランニングコース

スタート時刻:PM2:04

気温:20℃

家に居る時から寒かったので半袖アンダーシャツにTシャツ重ね着で走りました



初めは1kmのウォークでウォーミングUP。

そこからランニング開始。



距離:10.1km

タイム:1:03′22″



最後の2km位は再び降り出した小雨の中のランに

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No title

ほんと急に寒くなったので風邪ひかないようにしないといけませんね
私も昨日は、雨の中走るはめになりました
雨は嫌ですけど、やっぱり涼しい方が走りやすくていいですね
とりあえず、風邪ひかないようにポチしときます(笑)

Re: No title

のべさんへ
暖かいぽちありがとうございますi-179
暑い涼しいの波があると余計体調崩しやすいですよね。
今週末、また暑くなるようです。
お互い気をつけて頑張りましょう~

No title

急に気温が下がると、体調管理が大変ですよね
風邪には十分注意しましょうね

Re: No title

ベタ足太郎さんへ
いつもコメントありがとうございます。

今週は次第に気温が上がって来ました。
気温の波があって体調管理が難しい状況です。
お陰様で風邪を引く事もなく走っています。

東海地方は大雨が降った所もあるようですね。
そちらはいかがだったでしょうか?
すぐれない天気が続きそうですねi-238

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だいすけ

Author:だいすけ
関門ギリギリ通過のマイペースランナーです。

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