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実家

今日は埼玉の実家に日帰りで里帰り
夕方ランは出来ないのでやむ無く朝ラン
7時50分から自宅周辺を走りました。
6.4kmを41分28秒
計画では10km走る予定でしたから少な過ぎですが、継続重視。


実家ではしっかり飲んで食ってきました。
帰りの運転は長女が担当。
こう言う時には本当に助かります
(普段はゴロゴロしてばかり)


明日はロング走(と言っても15~20キロ)…のはずが、
さっきTELがあって急遽仕事に
夕方、元気が残っていれば走りたいと思います。
因みに明後日は普通に仕事
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No title

あら~急遽仕事ですか
予定してた練習ができないと、辛いですよね
仕事に負けず夕方ばしっと走っちゃってくださいね

Re: No title

のべさん
返信遅くなってすみません。
バシッとは走れませんでしたが、取り敢えず継続は出来たと言ったとこでしょうか。
朝から大したもの食べてなかったのでガス欠状態。
食事をおろそかにしてはイケませんね。
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だいすけ

Author:だいすけ
関門ギリギリ通過のマイペースランナーです。

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