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GW

4月の総括・・・・・

最近、あまり距離が稼げていません。

かすみがうらマラソン以来、最長のランは4月22日の11.1km。

4月の距離は152.7キロ。

まぁ膝や股関節の調子と相談しながらのランだったので、この距離もまずまずとしたいと思います



さてGWが始まりました。

昨年のGWは、震災の影響もあり5月4日までランニングは殆んどやっていませんでした。

「今年こそは~」と少しだけ考えましたが、4月のランは上記のとおりで昨日は5km・今日は6.3km。

多少スピードも意識しましたが、思った通り息が上がり汗だく

これから秋のレースに向けて走り込み期間。

マイペース+αで頑張りたいと思います。

ところで・・・・

GWと言えば、田植えの季節。

会社勤めをしながら農家もやってる人も多いので、そう言う人達は連休は田植えで忙しい様です。

カエルも騒がしくなって来ました。

【カエルがやかましい水郷公園ランニングコース脇】
PAP_0250.jpg














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関門ギリギリ通過のマイペースランナーです。

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