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微妙な気温です

今日のラン

距離:10.5km
時間:1時間00分05秒

10km走で1時間切りはここ数年では記憶にありません。

やっとここまで走れるようになったと、少しホッとしています。

ですが、フルマラソンは今日走った距離の4倍。

このスピードでフルは未だ走り切れないと思われます

まだまだギリギリランナーを卒業出来ず、ですね。



今日もランニングスタートは午後7時30分。

流石に半袖では寒過ぎる気温(勿論冬用では暑過ぎます)

川沿いや林の近くは特に冷たい空気が溢れています。

少し迷った末に長袖のアンダーシャツに半袖ウエアを重ね着、

下はハーフパンツで走りましたが、結構汗をかきました。


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関門ギリギリ通過のマイペースランナーです。

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